Yoga im Kraichgau

Zeit für dich! Den Alltag einmal loslassen, um dich wahr zu nehmen im gegenwärtigen Moment und bei dir selbst anzukommen...

Glück ist hier und jetzt

Ich unterrichte eine Form von Hatha-Yoga, bei der in der Yogapraxis eine genaue körperliche Ausrichtung mit philosophischen Aspekten verbunden wird. Die Klassen bestehen aus fließenden Bewegungsabfolgen sowie länger gehaltenen Positionen - herausfordernd und entspannend zugleich, sowie immer an die körperlichen Gegebenheiten der Gruppe angepasst.

Beim lebendigen, achtsamen Yoga-Üben ist es ein Genuss, den Körper und die eigene innere Kraft und Leichtigkeit kennenzulernen.

Neben der Stärkung der allgemeinen Lebensenergie, Lebensfreude und innerer sowie äußerer Kraft, soll die Praxis helfen, Haltungsschäden zu heilen.

Wo und wann

Herbst/Winter-Kurs in Kürnbach - Musikakademie, großer Saal

Montags, 30. Oktober - 18. Dezember (8 Termine)

Anmeldung und Infos: <info@massageraum.net>